2011年1月15日土曜日

美しい馬歩

きょうの気功・めいそうのクラスで、
武当式の正しい馬歩の姿勢を文字通り手取り足取り
指導してもらいました。

ひえー!

今までの筋肉の使い方とぜんぜん違う!!!
今までの姿勢とぜんぜん違う!!!
今までの耐久力とぜんぜん違う!!!
今までの強度とぜんぜん違う!!!

まあ、つまり、今までは馬歩とは似ても似つかぬ、
ぜんぜん違うことをやっていたわけです。

ショック・・・。

気功のクラスさまさまです。
きょう参加した人は、大ラッキーでした♪

きれいに、腰の据わった、かつ正しい筋肉を
使う馬歩を習いたい方は、ぜひ、一度
気功・めいそうクラスにきてみてください。

目からウロコ100枚くらい落ちます(笑)。



【文責 木村】

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